つっくん鍼灸整骨院 | 日記 | 体調管理

今日は雨でしたね～。
また、寒くもなりましたよね～。

体調も崩しやすいですし、冷えて腰や関節部分を痛めやすいので、
気を付けてくださいね～。
腰痛対策には、お腹を温めてあげるのがベストなんで、
下腹部にカイロが効果的ですよ。

ただ低温やけどには、くれぐれもお気をつけ下さいね(*^_^*)